Consulenza psicologica individuale
Noi tutti abbiamo una nostra struttura di personalità, e dobbiamo essere in grado di riconoscere come "funzioniamo" in alcune situazioni (stress, eventi significativi della vita, ecc.).
Molto spesso non conoscendo i nostri limiti stiamo male anche nelle relazioni e non viviamo di conseguenza non sereni il rapporto con noi stessi e gli altri. Vedere le parti che abbiamo piu in ombra è un modo per indurre un cambiamento in noi stessi e nelle relazioni con gli altri.
Una consulenza psicologica è utile quando si vuole fare chiarezza e risolvere una difficoltà o un problema che in qualche modo compromette il funzionamento personale, familiare o dell'organizzazione di cui si è parte.
La consulenza in ambito psicologico, dunque, rappresenta sia un primo passo verso la comprensione della natura del disagio e della difficoltà che stiamo vivendo sia la possibilità di individuare, insieme ad un professionista, le vie d'intervento più idonee al cambiamento e crescita individuale.
Consulenza psicologica: perchè è utile?
La consulenza in psicoterapia può costituire un valido aiuto in tutti quei casi in cui l'individuo o una o più persone a lui care vivono un disagio che interferisce significativamente nella loro vita (superare disturbi psicologici o la difficoltà a superare malattie, separazioni e lutti, vincere blocchi emotivi, potenziare le proprie competenze sociali, lavorative o di studio, migliorare le proprie competenze nell'educare i propri figli, accrescere l'autostima, superare difficoltà lavorative ecc.).
L'obiettivo di un percorso terapeutico è la crescita e il cambiamento. Tale cambiamento deve essere concretizzato nel raggiungimento di uno stato di maggiore benessere personale, non inteso necessariamente come risoluzione totale e definitiva dei problemi presentati all'inizio, ma come l'attivazione e acquisizioni di risorse, di strumenti necessari per affrontare problematiche passate, presenti e future.
Troppo spesso per risolvere una difficoltà iniziale si mettono in atto delle soluzioni inadeguate che, se reiterate nel tempo, non solo non producono risultati ma addirittura peggiorano il problema.
Consulenza psicologica: le aree d'intervento psicologico
Il compito dello psicoterapeuta è quello di individuare tali meccanismi disfunzionali ormai divenuti automatici e condurre la persona a pensare e ad agire diversamente rispetto alla sua difficoltà. In modo particolare sono esperto delle seguenti patologie: